Dans la boxe professionnelle, il y a ce qu’on peut appeler « les catégories », celles-ci se réfèrent au poids des athlètes. Chaque style de boxe possède ses propres règles, que ce soit de la boxe américaine, anglaise, française ou thaï. Quelles sont donc les catégories de poids dans le monde de la boxe ? On vous dit tout !
Quelles sont les principales catégories de poids en boxe ?
On recense énormément de catégories de poids dans l’univers de la boxe, qu’elle soit féminine ou masculine, professionnelle ou encore dédiée aux amateurs. En général, l’essentiel des catégories de poids en boxe sont les suivantes :
- poids mouche, 52 KG ;
- poids plume, 57 KG ;
- poids léger, 63 KG ;
- poids welters, 69 KG ;
- poids moyen, 75 KG ;
- poids mi-lourd, 81 KG ;
- poids lourds, 91 KG ;
- et le poids super lourd, +91 KG.
Dans le monde de la boxe, la catégorie de poids mouche se situe entre 48 et 51 kg en ce qui concerne les amateurs. Pour les professionnels, le poids mouche se positionne entre 48 et 50 Kg, ni plus ni moins.
Pour la catégorie de poids mi-moyen ou super mi-moyen ou encore super-welter, celle-ci est définie comme un concept en sport de combat. Dans la boxe anglaise professionnelle, elle concerne les sportifs dont le poids est entre 66 kg et 69 kg.
Enfin, à propos des ceintures de boxe les plus glorieuses, on retrouve :
- la WBC, le World Boxing Council qui se trouve au Mexique ;
- l’IBF, International Boxing Fédération aux États-Unis ;
- la WBO, Word Boxing Organization sise à Porto Rico.
Il faut savoir que la boxe figure parmi les sports les plus pratiqués dans le monde entier.
Comment choisir sa catégorie de poids en boxe ?
Si vous ne savez pas dans quelle catégorie de poids en boxe vous vous situez, rassurez-vous, c’est simple et facile à découvrir. Pour commencer, il vous suffit de peser ou d’estimer votre taux de masse grasse réelle et actuelle. En d’autres termes, si vous désirez monter sur le ring pour un éventuel combat, il est essentiel que votre adversaire ait la même condition physique que vous, c’est-à-dire la même catégorie de poids.
En boxe, et quel que soit son type, combat doit se dérouler d’égal à égal ! C’est pourquoi, il existe des formules pour peser votre masse grasse :
- l’utilisation d’un adipomètre, cela vous permettra d’estimer votre masse de grasse, mais aussi de tenir compte de votre évolution au fur et à mesure et ainsi, de contrôler votre catégorie de poids selon vos objectifs ;
- l’utilisation d’un calculateur en ligne, ce type de calcul en ligne se concentre principalement sur votre poids et sur votre taille.
Grâce à ces solutions, vous pouvez sans problème évaluer le taux de votre masse graisseuse et ainsi, définir votre catégorie de poids en boxe.
Quels sont les équipements indispensables pour pratiquer la boxe ?
La boxe est sport de combat mental et physique, c’est pour cette raison qu’il est important d’avoir tous les équipements nécessaires, à commencer par les :
- gants de boxe ;
- le protège-dents ;
- le protège-tibia ;
- le casque ;
- la coquille.
Les gants constituent un élément crucial pour pouvoir pratiquer la boxe ! Ils vous protègent des blessures et des coups qui peuvent être fatals. Les protège-dents sont aussi très importants, vous ne voulez sans doute pas perdre vos dents lors de votre combat ! Cet équipement est indispensable dans ce cas-là.
Quant au casque, il est là pour vous protéger des coups, mais aussi des chocs que vous pouvez subir, notamment avec le temps. Le casque vous protège contre les commotions cérébrales. Notez que la boxe est un excellent moyen de se défouler !